Описание программы
Настольный теннис (также употребляется название пинг-понг) — вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Главные международные турниры — чемпионат мира и Олимпийские игры.
Полезные свойства настольного тенниса:
Полезные свойства настольного тенниса:
- ОТЛИЧНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ГЛАЗЭто также немаловажно для растущего организма. Ведь мышцы их глаз находятся в постоянном напряжении. Теннис благотворно влияет на зрение благодаря тому, что игрок должен постоянно фокусировать свой взгляд на мяче.
- РАЗВИВАЕТ НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ, НО И ИНТЕЛЕКТИгрок настольного тенниса должен, как и шахматист, продумывать на несколько ходов вперед. Но при этом нет никаких пауз, чтобы поразмышлять.
- РАЗВИВАЕТ СКОРОСТЬ И РЕАКЦИЮС помощью тенниса можно существенно развить скорость, реакцию и внимание. Не зря боксеры, в том числе и профессиональные, включают именно пинг-понг в программу своих тренингов.
- РАЗВИВАЕТ ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТНастольный теннис отлично развивает координацию движений. Детям со слабым вестибулярным аппаратом игра поможет его тренировать;
Именно поэтому настольный теннис отлично подходит для детей – даже если ребенок не попадёт в большой спорт, за время занятий он станет более здоровым и крепким. При этом, в настольном теннисе минимальный риск получить травму, в отличие от, например, хоккея, бокса, спортивной гимнастики и многих других видов спорта.