Программа подготовки 10s tennis

Оптимальной точкой удара при ударах с отскока считается промежуток между талией и плечом игрока. Даже в возрасте 10 лет стандартные желтые мячи отскакивают выше уровня головы игроков. Из этого следует, что играть с правильной техникой и тактикой очень тяжело, так как игрокам необходимо:

• Постоянно бить по мячу раньше
• Играть большинство ударов с отскоком выше оптимальной точки удара (на уровне головы и выше)
  
• Играть мяч далеко за задней линией, тем самым, встречая его поздно за собой в ожидании отскока

Медленные мячи имеют более низкий отскок (полет мяча медленнее), который соответствует росту и двигательным навыкам игрока.

Размер корта имеет прямую связь с физическими данными игрока. Большинство детей в возрасте 8 лет и моложе стараются играть на весь корт, что приводит к коротким розыгрышам и бесперспективной тактике.

При такой игре тяжело поставить правильную работу ног игрокам, т.к. дети вынуждены делать больше шагов для того, чтобы достать мяч. Все это влияет на технику движения к мячу и возврат в исходное положение. Быстрый и высокий отскок мяча также негативно сказываются на правильной работе ног. Выход к сетке и удары с лета становятся практически невозможными тактическими решениями для маленьких игроков на большом корте, ведь их легко «обвести» или перекинуть «свечой».