План учебно-тренировочного сбора
академии Шамиля Тарпищева в Турции 2023 г.
1. Тренировки проходят в едином формате по программе 4-1
(четыре дня тренируемся, один день отдыхаем).
2. Тренировки 2 раза в день по 2 часа.
3. ОФП и СФП - в рамках учебно-тренировочного занятия.
4. Максимальное количество занимающихся в группе - 9 чел.
5. Помимо тренировочных занятий, в рамках сбора, во 2 и 3 микроциклах,
проводятся соревнования для всех возрастных групп
(оранжевый, зеленый мяч)
6. В заключительный день - эстафеты для всех участников сбора.
7. Награждение победителей, призеров и всех участников - на заключительном общем собрании.